ВИКИ-МЕД

Рак - найти смысл в конце жизни.

Позвольте мне начать с того, что если вам поставили диагноз «рак на последней стадии» и все, что вы делаете, чтобы справиться с болезнью, вам удобно, просто продолжайте это делать. Но если это работает не так хорошо, как вам хотелось бы, вот несколько мыслей, которые вам следует принять во внимание.

Во-первых, мне хотелось бы, чтобы у меня были слова, чтобы избавить вас от страданий или коренным образом изменить то, что с вами происходит. Но, как прекрасное музыкальное произведение, волнующая пьеса или захватывающая книга, концовки почти всегда заставляют нас тосковать по еще одному припеву, еще одному акту или еще одной главе. Так мы, люди, устроены.

Детали того, когда и как ваша жизнь подходит к концу, скорее всего, окрасят и сформируют ваши чувства печали, тоски и горя . Это совершенно естественно. Как и другие потери, которые вы, возможно, пережили на протяжении всей своей жизни, вы знаете, что эти чувства неизбежны. Вам нужно дать себе разрешение испытать эти эмоции, а не искать неэффективные способы их избежать, например, запретить разговоры, вызывающие грусть, употребление алкоголя или изоляцию.

Ваши тяжелые чувства означают, что то, что заканчивается, было важно для вас, и что вы были связаны и вовлечены либо с людьми, идеями, обязанностями, ролями, личностью или целью. Другими словами, несмотря на трудности, ваша жизнь имела для вас значение. А для человека смысл подобен кислороду; мы просто не можем жить без него.

По мере того, как ваша жизнь подходит к концу, вы можете бороться с тем, как продолжать жить, когда так много вещей, которые придают вам смысл, постепенно отбираются. И как вам каким-то образом сохранить смысл прожить свои последние дни, пока время не истечет? Хотя универсального решения, подходящего всем, не существует, вот несколько вещей, о которых вам следует подумать.

1: Смысл может прийти через воспоминания.

Приближение конца жизни — независимо от того, остались ли у вас дни, недели, месяцы, год или два — это единственный раз, когда вам доступна вся история вашей жизни, от начала до конца. Некоторые люди находят смысл через процесс воспоминаний. Это позволяет им объединить части, сформировавшие их жизнь, и, возможно, впервые увидеть, какой смысл они имеют в полноте их завершенной жизни. Как и в музыке, театре или литературе, финал имеет значение и формирует то, как мы понимаем или оцениваем переживание в целом. Такая интеграция и широкий жизненный взгляд могут защитить вас от чувства отчаяния.

2: Помните, что ваша жизнь имеет значение.

Вы можете задаться вопросом, имеет ли значение ваша жизнь, когда вы приближаетесь к ее концу. Стоит помнить, что никогда за все время человеческого существования не было и не будет другого человека, точно такого же, как вы. Каким бы вы ни видели себя, нельзя отрицать вашу уникальность. Это может заставить вас задуматься о важности наследия и о том, что от себя вы хотите оставить позади. Забота о своем наследии может принести смысл и комфорт вам и вашей семье даже в конце жизни.

Для некоторых людей наследие — это выражение любви, сожаления и прощения, которыми они делятся с теми, кто имеет значение. Эти слова или разговоры могут породить воспоминания, которые выйдут за пределы смерти и останутся в коллективных воспоминаниях тех, кто остался позади. Для некоторых людей это время поделиться историями и воспоминаниями, поделиться идеями и мудростью, выразить надежды и пожелания и предложить совет тем, кто вам дорог. Терапия достоинства – это один из способов, с помощью которого люди, ожидающие конца жизни, могут участвовать в этих важных и содержательных разговорах. Во время терапии достоинства терапевт записывает разговор, чтобы человек мог передать его тем, кто хочет перенести свои воспоминания в будущее. Поговорите со своим медицинским персоналом о том, какие терапевтические услуги могут быть вам доступны.

3. Постарайтесь отделить то, что приближающаяся смерть может отнять у вас, и то, что остается в пределах вашей досягаемости и может помочь вам сохранить смысл.

Жизнь с ограничивающим жизнь заболеванием, таким как запущенный рак, может поставить под угрозу вашу способность делать многие вещи. Но главная проблема, особенно перед лицом того, что вы больше не можете делать эти вещи, — это ваша способность держаться за сущность того, кто вы есть.

Что значит быть собой, когда вы больше не можете делать то, что было частью вас? Смысл часто приходит через соединение с вашей сущностью или сердцевиной как личности. Пока вы не потеряете сознание, что обычно происходит ближе к самому концу жизни, люди обычно сохраняют способность передавать свои мысли или чувства. Они все еще могут воплощать присутствие, которое является уникальностью того, кто они есть, и того места, которое они занимают в жизни тех, кто заботится о них и тех, с кем они связаны.

Некоторых людей также может утешать знание того, что даже в конце жизни они дают тем, кто о них заботится, возможность идти по пути наименьшего сожаления. Каждый опыт, разговор, откровение или время, проведенное вместе с близкими людьми, создает прочные воспоминания и формирует горе, которое вскоре последует. Даже когда слова больше невозможны, ваше присутствие предлагает тем, кто находится в вашем кругу, место, где можно собраться и начать оплакивать; место, где можно утешить и поддержать друг друга, когда они обдумывают, как двигаться вперед в своей жизни без вас. Каким бы ни был ваш последний путь к смерти, знайте, что он наложит отпечаток на тех, кто скорбит о вашей кончине, и на то, как они встретят конец, когда придет их время. Это то, что вы будете формировать, пока не сделаете свой последний вздох.